sauna



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サウナ

サウナ風呂（サウナぶろ）、または単にサウナとは、フィンランド式の蒸し風呂。

一般にサウナの発祥はフィンランドとされる。1000年以上の歴史があり、フィンランドの各家庭には必ずといってよいほどサウナがある。体への負担を考慮し、週1回程度の利用が多いようである。 日本では健康ランドやカプセルホテル、スポーツクラブに設置されている。また、単独でサウナと称している施設もあり、それらの中には簡易な宿泊施設として利用できるものもある。北欧と違い混浴であることはまずない。
参照・・・WIKI サウナ風呂

サウナを100%理解していますか？

蒸し暑くて、狭くて、ただ不快
ガマン比べや罰ゲームと、誤解していませんか？
このサイトは、そういった人のためにあるサイトです。

サウナは正しい方法で入れば、とても気持ちが良い。
心身ともにリフレッシュし、健康になれる。
血行がよくなり、肩こりが改善され、倦怠感が解消され、頭がスッキリして仕事のアイデアが浮かび、ダイエットもでき、体質改善でき、プライベートも充実する。

サウナとは、そのようなことが実際に可能な素晴らしい世界なのです。

さぁ「サウナの世界」にいざないましょう。

サウナの教科書

サウナの参考書
出版社
学研
パルコ
小学館
商品名
サウナの教科書
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価格
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972円(楽天/Yahoo)
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説明
 サウナの正しい手順／マナー／医学的効能など、基礎知識を初心者にもわかりやすく解説。 マンガ家タナカカツキが、たどり着いたサウナの道、「サ道」とは？前代未聞のサウナ体験記。 日本初のサウナ専門誌
saunner　HOT＆COOL！「サウナの幸福」のすべてがここに
画像
 saunabooks sadou saunner

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サウナ　全国設置数

サウナ全国設置数
都道府県
店舗数
詳細リンク
北海道
90
青森
16
岩手
19
宮城
16
秋田
12
山形
15
福島
13
茨城
25
栃木
23
群馬
26
埼玉
64
千葉
44
東京
61
神奈川
62
新潟
35
富山
13
石川
16
福井
12
山梨
30
長野
24
岐阜
22
静岡
22
愛知
37
三重
19
滋賀
12
京都
17
大阪
46
兵庫
45
奈良
14
和歌山
11
鳥取
8
島根
10
岡山
14
広島
28
山口
13
徳島
9
香川
14
愛媛
21
高知
5
福岡
34
佐賀
13
長崎
9
熊本
10
大分
12
宮崎
11
鹿児島
18
沖縄
5

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